Ayer fui al cardiologo, y me dijo que sufro de ansiedad. Que mi problema real no es el corazon, el cual esta estabilizado gracias a las pastillas que me tomo cada dia, sino a la ansiedad. Eso es lo que me hace comer muy rapido, y por consiguiente, mas cantidad, y eso es lo que […]
El otro dia encontré por internet ese libro del que tanto hablan, en especial la Milá, y en una sentada me leí la mitad. El libro parece estar escrito por una eminencia en su campo, y entre las cosas que dice, comenta, que comemos mal. Que no deberiamos de tomar cafe, ni te, ni leche,
La enzima prodigiosa Leer más »
Ultimamente me esta dando por contar las calorias que tienen los alimentos. Y el otro dia me quedé estupefacto al comprobar que ese pan Bimbo que anuncia Punset, el natural (que de natural no tiene nada), tiene la bonita cantidad de 256 calorias por rebanada. Es decir, que si te haces un sandwich de pan
Las calorias que tiene un sandwich Leer más »
Hoy me he visto en la obligacion de ir a un puto Burguer King. Y he ido porque se celebraba un cumpleaños, sino no hubiera entrado ni de broma. Cuando 8 personas deciden ir a esa mierda, estas vendido. Yo era el unico que decia de ir a otro tipo de restaurante. Imposible. Lo peor
No vuelvo mas a un Burguer King Leer más »
Aqui estamos de nuevo, contando lo dificil que es quitarse kilos, que de eso se trata este blog. Cuando empecé esta andadura, hace un año ya casi, crei que iba a conseguirlo, sobre todo porque me diagnosticaron problemas del corazon, y no quedaba otra que hacerlo. He estado probando dietas, he intentado hacer deporte, y
Y por enesima vez, volvemos a intentarlo… Leer más »
Me da tristeza ver gordos con vaqueros. Toda la tripa sale por fuera como si un globo quisiera explotar, y por atras el pantalon queda como subido, pronunciando la barriga de una manera horrenda. Ser gordo tiene ese inconveniente, que la ropa queda de puta pena siempre. Las camisas parecen sabanas y los pantalones sacos.
El chandal es el pantalon oficial de los gordos Leer más »
Ahora que viene el buen tiempo tenia pensado salir a correr, pero voy y me encuentro con un articulo que habla de las bondades de caminar. Ahora dicen que caminar es mejor que ir a correr, que no es tan agresivo y que se pierde grasa tambien. Que el ser humano esta programado para caminar
caminar puede ser más sano que salir a correr Leer más »
Exactamente hay 524 millones de gordos en el mundo, segun esta pagina de estadisticas. De los 7.111 millones de seres en el Planeta Tierra, solo 524 somos gordos. No somos tantos si nos comparamos con toda la cantidad de gente que hay en el mundo. Supongo que habreis oido eso de «media mitad muriendose de
500 millones de gordos Leer más »
Algo tan sencillo como contar calorias de lo que te comes, para controlar tu peso. Si tu cuerpo consume unas 2000 calorias al dia solo por existir, y caminando o haciendo jogging, gastas otras 500, ya tienes al comienzo del dia 2500 calorias menos. Si a eso le añades las 50 calorias que pierdes en
Controlar las calorias, esa es la clave? Leer más »
Dos norteamericanos, pais de los supergordos, hicieron la enorme proeza de adelgazar 226 kilos, poco a poco. Juntos, pasito a pasito, consiguieron lo que mucha gente no puede hacer ni con 10 kilos. Que maquinas estos tios, ya hay que echarle ganas de cambiar… Yo siempre he dicho que adelgazar con tu pareja esta bien,
El amor les hizo adelgazar 226 kilos en dos años Leer más »
