Nuevas Ilusiones reforzadas

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Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que antes no hacia porque creia que podria afectarme al corazon. Andaba con miedos, temores, estaba muy inseguro de hacer cualquier esfuerzo que pudiera provocar otro infarto. Pero ahora, estoy tan alegre y esperanzado, porque todo ha dado la vuelta de una manera tan increible… Ahora si que me veo con fuerzas para cambiar mi vida y que progrese para quitarme unos cuantos kilos!.

Y quiero empezar por pequeñas cosas. Paso a paso. Me he quitado ya los refrescos y las patatas fritas de bolsa. Son cosas que solia comer pero que me he prohibido porque aportan muchisimas calorias, y puedo perfectamente vivir sin ello. Lo siguiente que voy a quitarme durante un buen tiempo va a ser la carne roja. Espero que, de esa manera, baje mi colesterol y los trigliceridos. Caminaré todos los dias una hora y haré otra hora en la maquina eliptica que tengo en casa. Espero que con todo esto ver algun resultado en un mes. Os iré informando.

Vamooos que nos vaaamooos!!!

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Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. Y digo bien, “intentar”, porque no digo que lo consiga, o quizas si, de eso se trata este blog. Quiero contar como es la experiencia de ponerse a dieta, hacer ejercicio, los pros y contras. Contaré lo bueno y lo malo. Vamos alla…