domingo, enero 14, 2018
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Comida

Como todo en la vida, hay que utilizar el sentido comun. Existen una serie de alimentos que cuanto menos los tomes, mucho mejor. No quiero decir que algun dia los comas, si, los puedes comer, pero no de forma...
Cuando tenia entre 16 y 21 años tenia por costumbre siempre comerme para merendar uno o dos sandwiches de nocilla. Los tomaba con abundante nocilla, y cuando salió el pan para hamburguesa o esos bollos para hot dogs, solia meterles...
Raro es el dia que no me como algo con azucar. Las palmeras de chocolate son mi perdicion. Por suerte, me he quitado del todo los refrescos. Ya no bebo ni coca cola ni fanta, que eran los dos...

Comer con los ojos

Soy un poco tonto, me refiero a que mi tontuna se basa en no saber nunca que cantidad de comida es suficiente para llenar mi buche. Casi siempre como de mas, por eso de no pasar hambre, y siempre...
El otro dia estuve hablando con una hamija y me recomendó que me hiciera el analisis de la histaminosis alimentaria no alergica (HANA). Por lo visto es algo que sufren muchisimas personas y sus sintomas pueden ir empeorando a...
Ultimamente me esta dando por contar las calorias que tienen los alimentos. Y el otro dia me quedé estupefacto al comprobar que ese pan Bimbo que anuncia Punset, el natural (que de natural no tiene nada), tiene la bonita...
Exactamente hay 524 millones de gordos en el mundo, segun esta pagina de estadisticas. De los 7.111 millones de seres en el Planeta Tierra, solo 524 somos gordos. No somos tantos si nos comparamos con toda la cantidad de...

España Gorda

Han salido los datos de encuesta nacional de salud que presentó ayer la secretaria general de Sanidad. Y en ella se dice que la tasa de personas que pesan más de lo debido esta ya en el 54%, comparado...
Siempre lo diré, si quieres hacer una dieta, no la hagas estando de viaje, o teniendo que comer fuera. La razon es muy sencilla, la comida que se hace en la mayoria de los restaurantes está llena de grasa...
Son cosas que me cuestan entender, por que al cabo de un tiempo quieres saltarte las reglas y cometer estupideces con la comida?. A que respuesta neuronal responden estos ataques a uno mismo?. Por que te entran unas ganas...

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Pasamos al Plan B

Se cumplen 2 meses desde que empecé con el reto y no he bajado nada. Peso lo mismo que cuando empecé, 114 kilos. No...

Algunos pequeños cambios.

Hola hamijos. Cuánto tiempo sin saber de vosotros en este blog. La verdad es que desde que me hice mis últimos análisis de sangre...

Asi se te queda el cuerpo si pierdes 70 kilos

Muy valiente el video que ha hecho este joven norteamericano, al mostrar como se te queda el cuerpo despues de haber perdido 70 kilos....

Estoy haciendo un tratamiento de Ayurveda

Como siempre que inicio un tratamiento para adelgazar, espero unos prudenciales dos meses, y despues hago un informe en esta web, que tanta gente...

Volver a empezar

Sigo con la idea de querer quitarme 30 kilos, no abandono, aunque a veces no actualice el blog en un tiempo, o los trolls...

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