El lumbago me esta matando

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Este pasado viaje que hice a Barcelona, ha tenido un problema que han hecho saltar todas las alarmas: me ha dolido mucho la espalda, hasta tal punto que he tenido que ir a urgencias. Alli me dijeron que tenia una lumbalgia de campeonato. Un pinzamiento en las ultimas dos vertebras, la L5-S1 y de paso una artropatia facetaria. Una de las razones que esgrimieron fue el sobrepeso. Tengo que adelgazar si o si. Esta vez ya no es por capricho, es por necesidad.

Si adelgazase no tendria seguramente mas problemas de salud. La lumbalgia desapareceria, y no tendria que tomar pastillas para bajar la tension y el colesterol alto. Muchos problemas se irian para siempre. Ayer conoci a una chica que habia adelgazado casi 25 kilos en un año haciendo deporte todos los dias. Para eso se requiere mucha fuerza de voluntad, y eso es lo que voy a necesitar en breve. La idea es perder kilos muy despacio, esa es la manera natural. Y creo que lo voy a conseguir porque estoy muy concienciado para hacerlo. Esta es la refinitiva.

El unico problemilla, es que tendra que ser el 1 de diciembre cuando empiece, porque el rodaje de la pelicula en la que saldré será a finales de noviembre. De todas maneras, vereis exactamente todo lo que voy a hacer dia a dia para perder esos 20 kilos o mas que deseo quitarme. Aqui os contaré el proceso, y si alguien quiere hacerlo conmigo, será bienvenido/a.

El tiempo ha empezado a contar ya, y espero no desistir y hacerlo de una vez. Cuento con todo vuestro animo. Esta vez si!

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Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. Y digo bien, “intentar”, porque no digo que lo consiga, o quizas si, de eso se trata este blog. Quiero contar como es la experiencia de ponerse a dieta, hacer ejercicio, los pros y contras. Contaré lo bueno y lo malo. Vamos alla…