domingo, abril 22, 2018
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Ahora peso 117

Hola hamijos Un mes y medio sin contaros nada de mi peso. He de reconocer que me la ha sudado bastante. He pasado de todo, he comido lo que me ha dado la gana y apenas he salido de casa....
Hola hamijos. Cuánto tiempo sin saber de vosotros en este blog. La verdad es que desde que me hice mis últimos análisis de sangre y dio todo que estaba bastante bien, me he dejado de agobiar sobre el peso,...
Como dije hace no mucho, estoy más sano que una lechuga. Me hice unos análisis de sangre hace poco y salvo el colesterol y un poco los triglicéridos, que los tengo un poquito altos, el resto está en perfecto...
Estos japoneses son la monda lironda. Te cogen unos cuantos ingredientes y te hacen un plato con dibujos animados para que los niños se coman las cosas que no les gustan. La verdad es que da pena comerlo, porque...
Los mismos kilos que quiero perder yo. 30. Pero yo soy un gañán y él tiene a su lado a gente que lleva toda la vida en un gimnasio y sabe cómo adelgazar. Se ve que el actor Jonah Hill...
Todo mi gozo en un pozo. Peso lo mismo que cuando entre en la cárcel. 116 kilos. Allí en casi siete meses adelgacé 10 kilos, muy lentamente y siempre creí que no los iba a volver a coger. Pero...
Algo bueno de lo que me ha servido la carcel es que alli empecé a ir al gimnasio tras años sin tocarlo. Y ahora he vuelto.  Llevo todo el mes de marzo yendo al gym 5 dias por semana,...
Que feliz me siento caminando por la calle, viendo a la gente pasar, sintiendo los olores, y tantos pequeños detalles a mi alrededor. Una cosa que he aprendido con el tiempo, es que para adelgazar bien y no volver...
Siempre se ha dicho que el azucar es una droga imposible de erradicar, y que es mala malisima, pero ahora mucho mas. Y por que? porque el Estado quiere sacar beneficio por medio de impuestos, y quiere hacernos creer...

He adelgazado 12 kilos!

Hola a todo el mundo. Los ultimos meses los he pasado en la carcel, por eso no he podido actualizar el blog. Las causas del por qué he estado encerrado han sido varias, y de todos los cargos de...

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Que tal la dieta?

Desde el pasado jueves he empezado una dieta con un nutricionista de calidad contrastada. Llevo 4 dias y casi he bajado 2 kilos. Al...

caminar puede ser más sano que salir a correr

Ahora que viene el buen tiempo tenia pensado salir a correr, pero voy y me encuentro con un articulo que habla de las bondades...

Camina, que no hace daño

He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...

Sentirse gordo

El otro dia me pasé comiendo cosas que no debia y lo he pagado caro. He engordado de golpe casi 1 kilo y lo...

Falta de autoestima

Hoy me ha sucedido algo sorprendente. He gastado una broma a una amiga con la que tengo bastante confianza y suelo gastar bromas, y...

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