domingo, enero 14, 2018
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Como dije hace no mucho, estoy más sano que una lechuga. Me hice unos análisis de sangre hace poco y salvo el colesterol y un poco los triglicéridos, que los tengo un poquito altos, el resto está en perfecto...
Estos japoneses son la monda lironda. Te cogen unos cuantos ingredientes y te hacen un plato con dibujos animados para que los niños se coman las cosas que no les gustan. La verdad es que da pena comerlo, porque...
Los mismos kilos que quiero perder yo. 30. Pero yo soy un gañán y él tiene a su lado a gente que lleva toda la vida en un gimnasio y sabe cómo adelgazar. Se ve que el actor Jonah Hill...
Todo mi gozo en un pozo. Peso lo mismo que cuando entre en la cárcel. 116 kilos. Allí en casi siete meses adelgacé 10 kilos, muy lentamente y siempre creí que no los iba a volver a coger. Pero...
Algo bueno de lo que me ha servido la carcel es que alli empecé a ir al gimnasio tras años sin tocarlo. Y ahora he vuelto.  Llevo todo el mes de marzo yendo al gym 5 dias por semana,...
Que feliz me siento caminando por la calle, viendo a la gente pasar, sintiendo los olores, y tantos pequeños detalles a mi alrededor. Una cosa que he aprendido con el tiempo, es que para adelgazar bien y no volver...
Siempre se ha dicho que el azucar es una droga imposible de erradicar, y que es mala malisima, pero ahora mucho mas. Y por que? porque el Estado quiere sacar beneficio por medio de impuestos, y quiere hacernos creer...

He adelgazado 12 kilos!

Hola a todo el mundo. Los ultimos meses los he pasado en la carcel, por eso no he podido actualizar el blog. Las causas del por qué he estado encerrado han sido varias, y de todos los cargos de...

Lesionado

Ya lo decia yo, que todo era demasiado bonito. Siempre me pasa lo mismo, cuando me mentalizo para hacer un poco de dieta y ejercicio, algo horrible me pasa que manda a la mierda todo. A veces es un...
Ha costado muchisimo, si, muchisimo, pero por fin he decidido dar el salto que tanto tiempo se me antojaba imposible. Voy a comenzar a hacer deporte. Todos o casi todos los dias iré al gimnasio y lo compaginaré con...

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

El dia que tomé unas pastillas de cafeina

Hace un año intenté adelgazar haciendo mucho deporte. Un entrenador que tuve me dijo que tomara una pastilla de cafeina para entrenar. - tómate 3,...

Primera semana de dieta: 3 kilos menos

Como se nota que he ido a un nutricionista, y que sabe. En la primera semana que estoy haciendo su dieta, ya he perdido...

Adelgazar caminando

He conocido varios casos de gente, que me han dicho que han adelgazado una barbaridad simplemente caminando. Ayudados de la dieta, como no. Siempre...

Si el puede, tu tambien

El mundo de las personas con Sindrome de Down es un mundo que desconozco totalmente. Reconozco mi ignorancia sobre esas personas. Nunca he conocido...

No volver a follar hasta que baje 30 kilos?

Un joven lector de este blog me propone lo siguiente: Menuda colección de excusas cada post de este blog. Deberías hacer como Rajoy y acabar...

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