Un mes nadando. Estos son los progresos

10
30

Llevo un mes nadando todos los dias, incluidos los fines de semana. Quizas no haya ido algun dia, pero el 90% alli he estado, chapoteando como un campeon. Los cambios que he notado han sido varios. Paso a enumerarlos:

  • Llevo todo el mes con agujetas. Me duelen casi todos los musculos de mi cuerpo, en especial los hombros y los brazos.
  • Tengo mas hambre, sobre todo los primeros dias. Me comia un elefante.
  • Los primeros dias no podia ni llegar a hacer un largo, ahora hago 4
  • Mi barriga ha bajado. No me siento tan hinchado como antes
  • Los musculos de los hombros y brazos se ven mas. Es apenas imperceptible pero yo me doy cuenta
  • He bajado unos 2 kilos
  • He aprendido a nadar bien, cosa que creia que sabia, y no era asi.

El primer mes ha sido todo un exito y prometo continuar. Estoy sorprendido conmigo mismo de que pueda hacer un ejercicio fisico continuado. Siempre me inventaba cualquier cosa, o me pasaba algo que no me dejaba continuar. Ya os ire contando los avances en el segundo mes. La idea es estar asi por lo menos un año y ver resultados finales. Ojala esto sea lo que me haga cambiar definitivamente este cuerpo de manatí salvaje.

Y en unos dias ire a una clinica especializada para que me miren las tiroides, a ver si es grave o no.

Compartir
Artículo anteriorHe empezado a hacer natacion y me siento de maravilla
Artículo siguienteAño nuevo, vida nueva
Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. Y digo bien, “intentar”, porque no digo que lo consiga, o quizas si, de eso se trata este blog. Quiero contar como es la experiencia de ponerse a dieta, hacer ejercicio, los pros y contras. Contaré lo bueno y lo malo. Vamos alla…