sábado, octubre 20, 2018
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Logros

Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme y comer menos cantidad de todo. En vez de dos platos al mediodia y cena,...
Otro kilo mas me he quitado!! y ya van 6 menos!! Estoy en 115 y no me está costando nada. Parece que he dado con la formula, que es caminar una o dos horas al dia a un ritmo...

Ya me he quitado 5 kilos!

La dieta funciona, ya tengo 5 kilos menos en el cuerpo. Es como quitarme una Ramona de mi cuerpo, mas o menos ese es el peso que ya me he quitado jaja. Y como? Haciendo dieta con un nutricionista...
Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de lo que era capaz de comer, y siempre siempre, comia lo que mas engordaba. Al final...

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Falta de autoestima

Hoy me ha sucedido algo sorprendente. He gastado una broma a una amiga con la que tengo bastante confianza y suelo gastar bromas, y...

Otra vez peso 121 kilos

Qué lástima. Otra vez vuelvo pesar 121 kilos. Mi récord está en 123 kilos que fue allá en 2014. No sé qué me ha pasado...

No me dejan adelgazar

Asi es, aunque suene raro. Resulta que un director de cine quiere sacarme en su nueva pelicula, que se rodara en octubre de este...

Por fin he tomado la decision que cambiara mi vida

Ha costado muchisimo, si, muchisimo, pero por fin he decidido dar el salto que tanto tiempo se me antojaba imposible. Voy a comenzar a...

Pasamos al Plan B

Se cumplen 2 meses desde que empecé con el reto y no he bajado nada. Peso lo mismo que cuando empecé, 114 kilos. No...