sábado, octubre 20, 2018

Dieta

El otro dia, reflexionando, llegue a una conclusion. Las dietas se parecen mucho a las religiones. Y a continuacion diré por qué: - El guia espiritual es el cura, tu "otro" guia es el dietista o nutricionista. - En todas las...

Volver a empezar

Sigo con la idea de querer quitarme 30 kilos, no abandono, aunque a veces no actualice el blog en un tiempo, o los trolls de siempre me pongan a parir en los comentarios de este blog. No, a mi...
Me he tomado en serio lo de la dieta con el nutricionista que os hablé y ya me he quitado en una semana 5 kilos. No daba crédito cuando me subi al peso en el despacho del endocrino una...

Mas gordo que nunca

Hoy me he pesado y estoy en 123 kilazos. Nunca en mi vida he pesado tanto, y estoy acercandome a un peso peligroso para mi salud. Me salva que mido casi 1,90 y que la gordura se reparte por...
Fruto de mi desesperacion en querer adelgazar y cambiar de hábitos, un amigo me recomendó a un figura, que segun el, "hacia magia", "te transformaba tu cuerpo por dentro". Os acordais los 3 meses que estuve sin tocar este...
Me han subido los trigliceridos una barbaridad, una locura. 300 is too much. 300, como la pelicula 300, son 300, ni uno mas. Leo en internet esto: El valor normal es de 150 mg/dL. Para quienes sufren problemas cardiacos, los...
Os acordais cuando hace un año dije que pesaba 114? Despues me puse a hacer una dieta y adelgacé rapidamente 10 kilos... pues bien, no solo he cogido esos 10 kilos, sino que de propina me han caido 4...
El otro dia estuve hablando con una hamija y me recomendó que me hiciera el analisis de la histaminosis alimentaria no alergica (HANA). Por lo visto es algo que sufren muchisimas personas y sus sintomas pueden ir empeorando a...
Algo tan sencillo como contar calorias de lo que te comes, para controlar tu peso. Si tu cuerpo consume unas 2000 calorias al dia solo por existir, y caminando o haciendo jogging, gastas otras 500, ya tienes al comienzo...
Un dia recibo una llamada de mi hermana, hablandome maravillas de una dieta de la que me dice que se adelgaza hasta 40 kilos en pocos meses. -"es a base de batidos muy ricos y pastillas de vitaminas, todo muy...

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

La rutina me mata

Llevo mes y medio desde que empecé con el reto de los 30 kilos y estoy en punto muerto. Cada vez me cuesta mas...

Logro desbloqueado: sobrevivir a un buffet desayuno brutal

Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de...

Sentirse gordo

El otro dia me pasé comiendo cosas que no debia y lo he pagado caro. He engordado de golpe casi 1 kilo y lo...

Las verdaderas razones por las que quiero adelgazar

La gente quiere adelgazar principalmente por dos razones, por querer molar a las tias o por salud. En mi caso lo he hecho por...

He empezado a hacer natacion y me siento de maravilla

Pero como no me di cuenta antes!? La natacion es una maravilla. Como te deja el cuerpo! como te quita todos los dolores de...