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10 kilos menos

Me lo he propuesto y aqui sigo, y por lo que se ve, me he quitado 10 kilos, aqui cuento todo como ha sido

2 comentarios en “10 kilos menos”

  1. Enhorabuena porque es un cambio de hábitos, un cambio de vida, y eso sí es sostenible. Me has animado a hacer lo mismo.
    Me sobran 30 también, y parte de ellos son por un efecto rebote al hacer Pronokal (adelgacé 18, cogí 30), y estoy convencida que lo que funciona es menos cantidad de comida, más proteína, menos hidrato y más mover el cucú…
    ánimo que llevas buen camino.

  2. Nada Torbę yo soy tu man. No se trata de perder kgs solamente si no darle forma a esa despampanante figura folladora tuya que usas. Yo te machaco y te estimulo y ya veremos como nos arreglamos. Además te serviré de inspiración porque yo soy del 65. Voluntad ya te digo yo que tienes. ERES DE LOS MENDAS CON MAS COJONES QUE CONOZCO.

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