Persona de buen corazon aunque algo cerda
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Dime como has adelgazado

Dime como has adelgazado

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Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay muchos que dicen que han perdido 20, 30 y hasta 40 ...

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Esta mujer se quitó 38 kilos en un año

Esta mujer se quitó 38 kilos en un año

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Alucinante como en un año esta buena mujer no solo se quita 38 kilos, sino que le cambia la cara, el cuerpo, todo. Pasa a ser una señora mayor a una tia joven, y si me apuras, ...

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He dejado la Coca Cola

He dejado la Coca Cola

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Yo era de los que bebian una o dos latas para comer de Coca Cola. Llevo 3 dias sin probarla, bebo agua o mosto. He notado que el estomago esta un poco menos hinchado. Espero que ...

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Hay que ir al Gym

Hay que ir al Gym

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He empezado a ir al Gym el pasado lunes, voy todos los dias una hora aprox. Hago cardio y pesas, con un Personal Trainer que es hamijo mio. El me dice que tengo que hacer y como ...

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La persona que me hizo cambiar de idea

La persona que me hizo cambiar de idea

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Esta persona que veis aqui se llama Jesus, pero cariñosamente le llamo Povedilla. Le conozco de hace muchos años, y el otro dia vino a visitarme. Me llevé un sorpreson al verle ...

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Empezamos el 1 de Julio con 114 kilos

Empezamos el 1 de Julio con 114 kilos

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Veis mas abajo la entrada anterior? Decia que queria empezar a adelgazar un 25 de enero. Si, empece a hacer deporte y dieta, pero no duré apenas nada. Ni un mes y medio. Un ...

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El Reto de los 30 kilos

El Reto de los 30 kilos

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Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. ...

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