30kilos | Cómo bajar 30 kilos

30 kilos cómo bajar 30 kilos

Asi era con 20 años y 30 kilos menos

Este era yo con 20 años. Pesaba 84 kilos y media 1,87 cm, hacia mucho deporte, ya que entrenaba todos los dias haciendo remo. Esto fue hace 24 años. Digamos que yo era otra persona. Hoy tengo 43 años y peso 30 kilos mas, 114. Entendeis por que quiero cambiar? porque antes era asi. No, no fui un friki gordo que no ligaba nada, yo de los 19 a los 23 años nunca follé tanto ligandome guiris en Mallorca. Ahora meto la puntita de otra manera, porque aqui lo que se trata es de meterla, pero tengo 30 kilos mas, y el reto es quitarmelos de encima.

Esos 30 kilos vinieron con la irrupcion del porno como empresario, director y actor. No os podeis ni imaginar el tiempo que tuve que emplear en sacar esto adelante, la de horas que pasé delante del ordenador para que el Imperio Porno funcionara… Tiempo que no pude o supe emplear en hacer deporte. La comida? comia cualquier cosa rapidamente, para volver al ordenador. El precio de todo lo que ahora me da de comer, fueron esos kilos de mas.

El reto esta ahi, y sigo concienciado. Ya he ido dos semanas seguidas al Gym, e intento cuidarme al maximo la comida, aunque es dificil porque tengo habitos dificiles de quitar, y sigo comiendo rapido, y a veces se me escapa un heladito, una palmera de chocolate, una hamburguesita…. Pero el reto esta ahi, y voy a intentar cambiar eso.

Estoy muy motivado, sobre todo porque muchos de vosotros me contais vuestras experiencias y metodos para adelgazar, y me voy quedando con todo. A muchos les funcionan dietas y metodos que a mi no me han funcionado, asi que no creo en una dieta o en una manera de hacer las cosas que puedan servir para todos. No, cada uno tiene un tipo de cuerpo con un metabolismo diferente, y no funciona para todo el mundo lo mismo. Ademas, mucha gente, entre la que me incluyo, tiene la comida como algo psicologico, metido en sus costumbres, y es dificil cambiar. Pero para eso estamos aqui, para ver como quitarnos esos kilitos de mas.

30 kilos, en cuanto tiempo lo conseguiré? Aqui lo vereis…

 

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