Dieta
Controlar las calorias, esa es la clave?

Controlar las calorias, esa es la clave?

0

Algo tan sencillo como contar calorias de lo que te comes, para controlar tu peso. Si tu cuerpo consume unas 2000 calorias al dia solo por existir, y caminando o haciendo ...

LEER MÁS +
Esta es mi experiencia con la nefasta dieta Pronokal

Esta es mi experiencia con la nefasta dieta Pronokal

120

Un dia recibo una llamada de mi hermana, hablandome maravillas de una dieta de la que me dice que se adelgaza hasta 40 kilos en pocos meses. -"es a base de batidos muy ricos y ...

LEER MÁS +
Vuelvo a la carga

Vuelvo a la carga

0

Hay que seguir intentandolo. Vuelvo a la carga porque esto es algo que no se puede dejar, no puedes abandonarte a comer de todo, porque si no nos pondremos como tocinetes. Voy a ...

LEER MÁS +
Atracones

Atracones

0

Voy a cumplir dentro de poco 1 mes de dieta. Lo llevo bien, voy adelgazando y estoy contento, pero hoy me ha dado una locura mental transitoria y he comido unas pastas de ...

LEER MÁS +
Dietas que te hacen adelgazar rapido. Bueno o malo?

Dietas que te hacen adelgazar rapido. Bueno o malo?

0

Estoy bastante sorprendido, porque llevo ya 7 kilos menos y aun no ha acabado mi primer mes de dieta. Mi nutricionista me dice que es normal perder mucho al principio, pero que ...

LEER MÁS +
Estoy haciendo sin darme cuenta otra de esas dietas hiperproteicas?

Estoy haciendo sin darme cuenta otra de esas dietas hiperproteicas?

0

Los comentarios de los lectores de este blog me han alertado, y estoy en estado de pánico. ¿Estoy haciendo otra vez una de esas dietas hiperproteicas que tanto me hicieron ...

LEER MÁS +
Primera semana de dieta: 3 kilos menos

Primera semana de dieta: 3 kilos menos

0

Como se nota que he ido a un nutricionista, y que sabe. En la primera semana que estoy haciendo su dieta, ya he perdido 3 kilos. Estoy muy contento. Os acordais de cuanto me ...

LEER MÁS +
Que tal la dieta?

Que tal la dieta?

0

Desde el pasado jueves he empezado una dieta con un nutricionista de calidad contrastada. Llevo 4 dias y casi he bajado 2 kilos. Al principio dicen que se baja rapido y luego se ...

LEER MÁS +
Esto pasa con las dietas milagro

Esto pasa con las dietas milagro

0

Veis esta curva en el medio? Es el resultado de haber bajado mucho peso en poco tiempo, y la reaccion ante una dieta milagro. Si, esas que te prometen bajar muy rapidamente de ...

LEER MÁS +
La importancia de darse caprichos

La importancia de darse caprichos

0

Desde que me puse con el deporte, me animé y quise cambiar tambien la dieta. Estaba claro que matarte en el gym para luego comer mierdas a tutiplé no servia para nada, porque lo ...

LEER MÁS +