30kilos | Cómo bajar 30 kilos

30 kilos cómo bajar 30 kilos

El no tener hambre ayuda

Parece que la ansiedad y ese hambre desaforada que me acompañaba los primeros dias, han remitido a medida que pasa el tiempo. Al principio se me hacia muy cuesta arriba el no comer pan en las comidas, y ahora no lo echo de menos para nada. Aunque en esta dieta te dejan comer las cantidades que quieras, no me da por comer como un ceporrin, al contrario, como cuatro cosas y me lleno. Pero eso si, si tengo que comerme como el otro dia una ensalada de atun, unos mejillones, calamares a la plancha, un pulpo y un filete, me lo como. No pasa nada, se puede y no engorda.

Esta dieta ha sido todo un acierto y estoy muy contento. Curiosidades de la vida, el dietista al que voy es el mismo que ha tratado al Rey y a su hermana. Asi que si va el Rey de España, debe de ser bueno el tio. En su despacho esta la foto del Rey firmada por el mismo Rey. Flipa.

Lo mejor son las conversaciones que suelo tener con el, que me cuenta cosas de la comida que ni siquiera sabia y que poco a poco ire contando aqui. Ya son 9 kilos menos los que me he quitado pero todavia no cantemos victoria. Me he hecho hamijo de las secretarias del centro, y me cuentan que donde todos fallan es en el mantenimiento. Una vez pasan los dos o tres meses de adelgazar como bestias, se ponen a comer como antes, y vuelven a coger todo el peso. Yo intentare no cometer ese error, y cuando adelgace, seguir como ahora. Ya me he acostumbrado, y no cuesta tanto. En fin, esperemos que se pueda ver esta evolucion y vosotros lo veais.

Nota: Las fotos estan retocadas con Photoshop por un amigo que me quiso vacilar, jaja,pronto pondre las fotos que me he ido sacando de verdad.

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