Dejando atras la comida gorduna

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Parece mentira, pero llevo dos meses sin probar la Coca Cola. Ni la Fanta. Bebidas imprescindibles en mi comida diaria. Tampoco como helados todos los dias, ni tampoco me pongo ciego a Brownie con helado y nata como antes. He ido dejando las comidas con salsas que me preparaba asiduamente, y los pasteles, palmeras de chocolate, bizcochos, tartas y demas reposteria que solia hacer en mi horno o compraba por ahi.

Un buen numero de comida para gordos ha desaparecido de mi vida. El cambio esta hecho. Creia que me costaria mas, pero una vez que entras en el circulo de hacer deporte y cuidarte un poco, va todo rapido. Ocurre una cosa, y es que si te pones a hacer deporte, te da como penilla el tirarlo todo por la borda comiendo cosas llenas de cientos de calorias. Es como limpiar un piso para luego ensuciarlo. Por eso, es muy importante entrar en ese circulo de hacer deporte-comida sana. Y despues va todo detras. No hay que preocuparse.

Voy a hacer ya dos meses desde que empecé el reto, y he bajado solo un kilo. Todos me dicen que es que la grasa se esta convirtiendo en musculo, y que este pesa. Tanta grasa tenia? tanto musculo tengo? joooder jajaja. A ver si vemos algun avance…

Lo bueno es que he adelgazado de tripa, ha bajado 2 centimetros! eso esta muy bien. A ver si logro reducir mas. Sigo con ganas, dos meses en los que he ido casi todos los dias al gym. Dos meses en los que apenas he visto avances, haciendolo todo a mi manera, sin dietas, ni medicos, ni asesores. Tan solo un amigo que me ayuda con el entrenamiento, y yo mismo, controlandome un poquito, con fuerza de voluntad. Si, alguna vez me he comido algo que no debia, pero es alguna vez, ocasionalmente.

Aqui sigo, a ver si algun dia me quito esos 30 kilos. Animo Torbe!!!

 

 

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Que es esta web? de que va esto? Por que se llama esto 30kilos.com? Me presento. Soy Torbe y quiero contar en primera persona como voy a intentar quitarme 30 kilos de mi cuerpo. Y digo bien, “intentar”, porque no digo que lo consiga, o quizas si, de eso se trata este blog. Quiero contar como es la experiencia de ponerse a dieta, hacer ejercicio, los pros y contras. Contaré lo bueno y lo malo. Vamos alla…