Logros

Me lo he propuesto y aqui sigo, y por lo que se ve, me he quitado 10 kilos, aqui cuento todo como ha sido

Que buena noticia! por fin estoy consiguiendo adelgazar! Ya estoy en 112 kilos. Cuando abrí este blog, allá por 2012, pesaba 114 kilos. Aleluia! he conseguido adelgazar 2 kilos de los 30 que me marqué como meta. Tras muchos años probando de todo, llegué a subir hasta 123 kilos, mi record. Eso fue en agosto

Hola a todo el mundo. Los ultimos meses los he pasado en la carcel, por eso no he podido actualizar el blog. Las causas del por qué he estado encerrado han sido varias, y de todos los cargos de los que se me imputaban, he conseguido mostrar pruebas que han echado para atras todo, ya

Ya es oficial, Hoy hace un año pesaba 6 kilos mas. Podrian haber sido 7 kilos (que es lo que pesaba en noviembre) pero entre las terribles comilonas de hace 2 semanas que me pegué en Castellon, y la cena de nochevieja de ayer, al final se ha quedado la cosa en 6 kilitos menos.

Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme y comer menos cantidad de todo. En vez de dos platos al mediodia y cena, comer solo uno. Llevo una semana sin moverme del sillon porque estoy enganchado al FIFA como

Otro kilo mas me he quitado!! y ya van 6 menos!! Estoy en 115 y no me está costando nada. Parece que he dado con la formula, que es caminar una o dos horas al dia a un ritmo moderado, y cenar muy poco. No hago mas. Estos dos años he estado pesando aproximadamente lo

La dieta funciona, ya tengo 5 kilos menos en el cuerpo. Es como quitarme una Ramona de mi cuerpo, mas o menos ese es el peso que ya me he quitado jaja. Y como? Haciendo dieta con un nutricionista que parece que sabe lo que hace. En cuanto tiempo? en dos semanas. La primera semana

Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de lo que era capaz de comer, y siempre siempre, comia lo que mas engordaba. Al final me quedaba enrollado en mi mismo tumbado en un sofá, sin poder moverme, y no