Cuando no hago dieta me quedo en el peso que estoy

 

Resulta curioso observar que cuando paso de todo y no sigo ninguna dieta, me quedo en el mismo peso, pero apenas engordo mas. Eso si, no me privo de casi nada, a veces cometo excesos, pero si al dia siguiente vuelvo de nuevo a controlarme un poquitin, y digo bien, poquitin, entonces vuelvo al peso que tenia rapidamente. El problema viene cuando me excedo comiendo dos o tres dias seguidos, que entonces si que puedo coger un kilo.

Si, ya se que para quitarme 30 kilos no estoy haciendo todo lo que debia, lo se, pero hay algo dentro de mi que me dice que le ponga mas atencion a lo que pasa delante de un ordenador, que lo que pasa ahi fuera. Desde que eso me pasara hace ya 12 años, he ido engordando paulatinamente. El unico ejercicio que hago es andar algo todos los dias, pero parece no ser suficiente, por lo que se ve. A veces me da la locura y voy al gym, pero al cabo de una semana lo dejo. Estoy ahora en 116 kilos, dos kilos mas de cuando empece este blog, hace un año. Un desastre. Dentro de poco comentaré mis impresiones de este año que ha pasado, los intentos que he hecho para adelgazar y mis conclusiones.

El dia 1 de julio del pasado año es cuando empecé en serio con esto y en este año han pasado muchas cosas. Si no he actualizado el blog es porque estoy un poco desanimado, y quiero ver las cosas desde una cierta perspectiva. Pero tengo proyectos de futuro para intentar adelgazar y os lo comunicare a todos pronto. Nadie dijo que esto era facil, y lo estoy viendo. Pero no voy a abandonar tan facilmente. Gracias a este blog me estoy conociendo mucho mas, y estoy averiguando cosas. No se cuando daré con lo que me haga adelgazar de forma sana, pero aqui estoy para probarlo y vosotros para verlo.

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