Como dice la cancion que hice hace un tiempo: «Quiero dejar de ser un Budaaaa… y rodearme de tetuuudas». Lo de rodearme de tetudas hace tiempo que lo conseguí, pero lo de dejar de ser un Buda…. vamos encaminados. En lo que llevo de año ya puedo decir bien alto que me he quitado 7 kilos, que no esta nada mal, porque estaba realmente agobiado ya que no paraba de subir kilos.
Empecé este blog hace 3 años para intentar bajar de peso, con la ayuda de todos vosotros, y siendo espectadores de esta evolucion, pudisteis ver como iba cayendo en picado. De 114 kilos que es con lo que empecé este experimento, subí hasta los 121, y desesperado, sin saber que hacer, intenté por todos los medios adelgazar.
Despues de intentarlo de mil maneras, he encontrado una manera de adelgazar de forma tranquila sin grandes esfuerzos. Se trata de comer mas verdura que otra cosa, y solo 3 veces al dia. Desayuno, comida y cena. A veces me salto el desayuno y directamente como, porque suelo levantarme tarde. Entonces haria comida, merienda y cena. Mi cuerpo no me pide mas comida. Suelo cenar temprano, entre las 8 y 10 de la noche, y hasta las 3 de la madrugada no me duermo.
Muchos nutricionistas diran que es una locura comer asi, que tengo que hacer mas comidas entre horas, bla bla, ya me se la historia. A mi me funciona esto, asi que asi seguiré.
Otra cosa que hago siempre que puedo es meterme una o dos horas al dia a caminar, y eso si que se nota cuando lo hago, porque me siento el vientre liso, y como mas liviano.
Pero lo gordo va a venir dentro de poco, voy a contratar a un entrenador personal que venga 3 veces a al semana a ayudarme a quemar grasas. Me ha dicho que si soy constante puedo bajar unos 4 kilos al mes. Seria estupendo pegar ese empujón y quitarme en 3 meses 12 kilos, que junto a los 7 que ya me he quitado serian 19. No quiero soñar, pero si es asi, me vuelvo loco de contento. Veremos que pasa en los proximos dias….
Pues con el entrenador personal se jodió todo. Palizones al canto, dietas fitnes que te propondrá y que tu empezarás a seguir, euforia las primeras semanas por la cantidad de kilos perdidos…. y al final operación acordeón: Acabarás hasta los cojones de las palizas y de las dietas, y en Navidad a tomar por culo todo y a recuperar todos los kilos perdidos más el aguinaldo.
¡Pero si esta historia ya la hemos vivido! ¿Por qué no seguir poco a poco como hasta ahora si te está yendo bien? La ambición por ir más rápido puede dar al traste con todo.
puede que tngas razon… a ver que me propone
También hay que ir con cuidado y no adelgazar demasiado rápido, porque sinó la piel se te quedara hecha tiras. Busca fotos de adelgazamientos extremos y ya verás. Saludos! 😉
PD: Muy bueno como youtuber.
Pues con el entrenador personal se jodió todo. Palizones al canto, dietas fitnes que te propondrá y que tu empezarás a seguir, euforia las primeras semanas por la cantidad de kilos perdidos…. y al final operación acordeón: Acabarás hasta los cojones de las palizas y de las dietas, y en Navidad a tomar por culo todo y a recuperar todos los kilos perdidos más el aguinaldo.
¡Pero si esta historia ya la hemos vivido! ¿Por qué no seguir poco a poco como hasta ahora si te está yendo bien? La ambición por ir más rápido puede dar al traste con todo.
puede que tngas razon… a ver que me propone
También hay que ir con cuidado y no adelgazar demasiado rápido, porque sinó la piel se te quedara hecha tiras. Busca fotos de adelgazamientos extremos y ya verás. Saludos! 😉
PD: Muy bueno como youtuber.
puede que tngas razon… a ver que me propone
También hay que ir con cuidado y no adelgazar demasiado rápido, porque sinó la piel se te quedara hecha tiras. Busca fotos de adelgazamientos extremos y ya verás. Saludos! 😉
PD: Muy bueno como youtuber.
Qué buenas estaban todas esas chicas que salen en el video. ¿Por qué ya no sigue ninguna de ellas en Putalocura?
Qué buenas estaban todas esas chicas que salen en el video. ¿Por qué ya no sigue ninguna de ellas en Putalocura?
Qué buenas estaban todas esas chicas que salen en el video. ¿Por qué ya no sigue ninguna de ellas en Putalocura?
Torbe, hoy no habéis puesto escena nueva en la web. Dijiste que tras el verano Putalocura recuperaría su esplendor de antaño, con chicas españolas buenísimas, escenas de nivel, y actualizaciones diarias, pero seguis cuesta abajo y sin frenos. Ya te vale.