Un lector de este blog me dice:
Joder Torbe… haces un post en el que cuentas tus frutos con la dieta y al par de días haces otro contando que “pecaste”. Chico, que quieres que te diga, tú no tienes voluntad.
Y yo le contesto: De esto se trata este blog, de contar lo que me pasa dia a dia, de decir lo que se siente en todo momento, con total honestidad. Os creeis que hacer una dieta es coser y cantar? Una dieta es algo que rompe tus esquemas, tu manera de ver las cosas. A veces parece que no cuesta nada y otras es dificil de cojones, lo mandarias todo a la mierda. Pero aqui sigo, porque se que el resultado final va a merecer la pena. Me voy a sentir mejor y sobre todo mi salud lo agradecerá.
Somos supervivientes, intentamos vivir lo maximo posible y para eso hay que informarse de que es lo mejor para ti, y realizar sacrificios. La postura comoda es decir: «soy un gordo, naci asi, no tengo solucion, y como no tengo solucion, voy a comerme ahora un trozo de tarta de chocolate.» Y comer sin pensar, sin siquiera disfrutar de lo que como, porque mientras me como la tarta ya estoy pensando en que me comeré despues. Un helado? unas galletas?
Recuerdo cuando me miraba al espejo. No me gustaba. Me sentia atrapado en un cuerpo que no era el que tenia antes. Habia que ponerle remedio a esto, el problema era que no sabia como. Todo lo que me decian resultaba ser un rollo, y tenia que hacer dos cosas que no queria: hacer deporte, y no comer comida cerda que engorda. (hamburguesas, brownies, helados…). Estaba muy entretenido viendo pelis tumbado en el sofa, o mirando internet en el ordenador, como para irme a correr por ahi. Dejar la comida basura? con lo rica que esta…
Como he roto con esa vida y he cambiado?
Haciendo una dieta con un nutricionista profesional. Te exige seriedad, te hace un seguimiento, y te pone las pilas. Lo mejor, los resultados, que se van viendo rapidamente.
Caminar una hora y media todos los dias. Se suda, uno se cansa, y al menos no estas tirado en el sofa. Lo de correr todavia no porque no aguanto ni 5 minutos, pero todo se andará.
Ese es el truco para adelgazar. Constancia. No es facil, pero una vez que te pones, que cojones, hagamoslo. Es bueno para ti.
Afronto mi segundo mes con dieta con un especialista. Anteriormente probé durante dos meses el gym y la comida por mi cuenta. No funcionó, me quedé todo el rato en el mismo peso. Ahora vamos mejor, pero todavia no cantemos victoria. Queda mucho por hacer. Seis kilos me he quitado ya, de 30 que quiero bajar. Me quedan 24. Ahi vamos. Sin prisa pero sin pausa.