Me he tomado en serio lo de la dieta con el nutricionista que os hablé y ya me he quitado en una semana 5 kilos. No daba crédito cuando me subi al peso en el despacho del endocrino una semana despues. Cinco kilazos menos, como una mancuerna de un gimnasio! Fuera!. Que alegria!. Estoy haciendo […]
10 dias haciendo dieta y 5 kilos menos Leer más »
Hoy me he pesado y estoy en 123 kilazos. Nunca en mi vida he pesado tanto, y estoy acercandome a un peso peligroso para mi salud. Me salva que mido casi 1,90 y que la gordura se reparte por todo el cuerpo, porque si midiera 1,60 como muchos creen que mido, seria un taponcete. Hasta
Mas gordo que nunca Leer más »
Raro es el dia que no me como algo con azucar. Las palmeras de chocolate son mi perdicion. Por suerte, me he quitado del todo los refrescos. Ya no bebo ni coca cola ni fanta, que eran los dos refrescos que tomaba como un bobo en cualquier ocasion. Si salgo por ahi solo bebo mosto
Soy un puto yonki del azucar Leer más »
Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que antes no hacia porque creia que podria afectarme al corazon. Andaba con miedos, temores, estaba muy inseguro de hacer cualquier esfuerzo que pudiera provocar otro infarto. Pero ahora, estoy tan alegre
Nuevas Ilusiones reforzadas Leer más »
Mi medico de cabecera me ha dicho que vaya donde un endocrino y que me recete algo para bajar las tiroides. De paso, que me aconseje para bajar algun kilo, porque segun parece, el origen de mis males esta en los kilos de mas. Nada nuevo bajo el sol. Por eso, me dirijo a vosotros,
Alguien sabe de un buen endocrino? Leer más »
Fruto de mi desesperacion en querer adelgazar y cambiar de hábitos, un amigo me recomendó a un figura, que segun el, «hacia magia», «te transformaba tu cuerpo por dentro». Os acordais los 3 meses que estuve sin tocar este blog? bueno, estuve la mitad del tiempo haciendo todas estas cosas, y esperando ver los resultados,
Experimentando con la Homeopatia y las medicinas alternativas Leer más »
Tengo aqui los resultados de los analisis de sangre que me acabo de hacer y estoy con un acojone en el cuerpo muy grande. Nunca habia tenido todo tan alto. El colesterol, hace 6 meses lo tenia en 166, y ahora ha subido a 236. La glucosa esta en 119 cuando el limite es 110.
El colesterol, los trigliceridos y la glucosa por las nubes Leer más »
Llevo 3 meses sin actualizar el blog. Tres meses en los que han pasado bastantes cosas que han hecho que no adelgace ni ostia. Eso si, todos los intentos que he hecho para adelgazar (que han sido 3) han sido ilusionantes y he creido por un momento que por fin mi vida iba a cambiar,
Noviembre. Empieza el cambio. Un año y 4 meses despues desde que empecé este reto en forma de blog, voy a intentar adelgazar haciendo deporte y comiendo menos. La via natural, la via mas sencilla y efectiva. Me acabo de pesar, y estoy en 118 kilos. Vamos a ver como me va. Invito a quien
Hoy es un buen dia para empezar a cambiar Leer más »
He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por algo se empieza. Mi problema con el lumbago persiste y es un poco rollo hacer cualquier cosa porque me duele, pero tengo que poner fin a esto de la gordura como
Camina, que no hace daño Leer más »
