Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme y comer menos cantidad de todo. En vez de dos platos al mediodia y cena, comer solo uno. Llevo una semana sin moverme del sillon porque estoy enganchado al FIFA como […]
6 kilos menos en lo que llevamos de año Leer más »
Estas son las razones por las que no me gustan los gyms. Quizas por eso esté gordo? quien sabe…
Por que no voy al Gym? Leer más »
Poco a poco mis blogs se estan pasando a videoblogs asi que aqui va un video hecho especialmente para esta web. Son comentarios que todos nos hacemos o que nos hemos hecho sobre la gorduuuraaaa, junto a unas chicas muy monas
Ay lo que cuesta adelgazar Leer más »
Desde que estoy con un nutricionista/endocrino profesional, todo es mucho mejor. Al menos me entero que esta pasando, y el me va animando y corrigiendo los malos hábitos. Hay tantas cosas que no sabia… por ejemplo, algo muy simple, pero que es fundamental en esto. El no tener prisa. El me lo dijo el primer
todo lo que baja rapido, acaba subiendo Leer más »
Otro kilo mas me he quitado!! y ya van 6 menos!! Estoy en 115 y no me está costando nada. Parece que he dado con la formula, que es caminar una o dos horas al dia a un ritmo moderado, y cenar muy poco. No hago mas. Estos dos años he estado pesando aproximadamente lo
hacia dos años que no pesaba lo de ahora Leer más »
La semana pasada estuve en Valencia y como era de suponer me llevaron a muy buenos restaurantes. Que bien se come en Valencia, me ha encantado. El problema es que a veces comia al mediodia en un buen restaurante, y a la noche me iba a otro mucho mejor. Asi, de empalmada, lo hice unas
Como vienen y como se van dos kilos Leer más »
Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5 kilos menos. Y sigo impepinable la bajada. Muy lento pero seguro. Parece que por fin he dado con la manera que mejor va conmigo para adelgazar. La clave es caminar todos
El caminar y las cenas, clave para adelgazar Leer más »
Ya tengo aqui los datos. He adelgazado 4 kilos en 4 meses. Ha sido lento pero seguro, poco a poco. La mejor noticia? que no he subido mas de peso. Mi tope es 121 kilos, que es lo que pesaba el 1 de enero de este año 2015, despues de darme un festin en la
Estoy gooordoooo, gooorrrdo, gorrdisimo, tan gordo como una embarazada. Y sigo engordando como un gorrinillo año tras año sin poder ponerle remedio a esta cosa. Ayer vi una reposicion de un programa de tv que se hizo en 2011-2012 sobre mi persona, y cai en la cuenta de que estaba mucho mas delgado que ahora.
Gordo como una embarazada Leer más »
Se que muchos seguis interesados con que pasa con mi body, si adelgazo o no. Por eso vuelvo para informaros de la situacion. Ha pasado casi un mes desde que no actualizo el blog y bueno, el motivo es sencillo, he estado muy liado preparando la pelicula para el cine que estoy rodando ahora, y
Esto va lento, pero va Leer más »
