Motivacion

El otro dia leia un comentario de CaoticoFanegas que dejaba en este blog, que ademas de descojonarme, tenia mas razon que un santo. Decia asi: El bucle del blog: 1. “Tengo que ponerme en serio a adelgazar” 2. “He ido al gimnasio y he salido a caminar media hora”. 3. “Han pasado 3 días y […]

Llevo unos dias en Riga, Letonia, y me ha pasado un hecho muy curioso. Como bien sabeis, llevo un mes aprox con una psicologa nutricional. Hablo con ella a menudo y me dice que vaya poco a poco haciendo las cosas, con cabeza e intentando no cometer los famosos atracones. Digamos, que esa premisa hacia

Esto marcha. Estoy muy animado y poco a poco los resultados ya se van viendo. En dos semanas que llevo con esta, llamemoslo «Dieta», ya he bajado 2 kilos y medio y las dos semanas me he puesto a hacer algo increible, inaudito… he hecho deporte todos los dias!! Si!, he cogido la eliptica y

Estoy muy contento y muy animado. Tras la enorme noticia de que no tengo el corazon mal, me he propuesto hacer deporte, cosa que antes no hacia porque creia que podria afectarme al corazon. Andaba con miedos, temores, estaba muy inseguro de hacer cualquier esfuerzo que pudiera provocar otro infarto. Pero ahora, estoy tan alegre

He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por algo se empieza. Mi problema con el lumbago persiste y es un poco rollo hacer cualquier cosa porque me duele, pero tengo que poner fin a esto de la gordura como

Este pasado viaje que hice a Barcelona, ha tenido un problema que han hecho saltar todas las alarmas: me ha dolido mucho la espalda, hasta tal punto que he tenido que ir a urgencias. Alli me dijeron que tenia una lumbalgia de campeonato. Un pinzamiento en las ultimas dos vertebras, la L5-S1 y de paso

Actualizo poco el blog. Mi sensacion es como estar esperando en el cuarto de espera de un medico. Quiero entrar a que me atiendan ya, para ponerme en manos de profesionales y poder rebajar estos kilos de mas, pero no puedo. Hasta mediados/finales de octubre que es cuando salga en una pelicula que me han

Asi es, aunque suene raro. Resulta que un director de cine quiere sacarme en su nueva pelicula, que se rodara en octubre de este año, y le encanta mi fisico de gordito frik, y me ha pedido por favor que no adelgace ni un gramo. A mi me gusta las peliculas que hace, y me

Aqui estamos de nuevo, contando lo dificil que es quitarse kilos, que de eso se trata este blog. Cuando empecé esta andadura, hace un año ya casi, crei que iba a conseguirlo, sobre todo porque me diagnosticaron problemas del corazon, y no quedaba otra que hacerlo. He estado probando dietas, he intentado hacer deporte, y

Dos norteamericanos, pais de los supergordos, hicieron la enorme proeza de adelgazar 226 kilos, poco a poco. Juntos, pasito a pasito, consiguieron lo que mucha gente no puede hacer ni con 10 kilos. Que maquinas estos tios, ya hay que echarle ganas de cambiar… Yo siempre he dicho que adelgazar con tu pareja esta bien,