Dieta

Acabo de descubrir un dato que cambia completamente mi vida y que da una perspectiva nueva a mi futuro Me he hecho un test de ADN y ha salido que soy sensible al gluten sin ser celiaco. Ahora entiendo por quá tenía el vientre hinchado y no conseguía adelgazar. Os cuento en este video un […]

Esta es la prueba definitiva de que las dietas no sirven para nada. Este ultimo mes estoy comiendo de todo, y cuando digo de todo es de todo, dulces, helados, hamburguesas, bocatas, vamos, que no me privo de nada. Y sigo pesando lo mismo. No se por que no engordo, lo cierto es que ando

Desde que estoy con un nutricionista/endocrino profesional, todo es mucho mejor. Al menos me entero que esta pasando, y el me va animando y corrigiendo los malos hábitos. Hay tantas cosas que no sabia… por ejemplo, algo muy simple, pero que es fundamental en esto. El no tener prisa. El me lo dijo el primer

Me he enterado que Pronokal esta moviendose para captar víctimas. Esta vez han ido a por una chica de Gran Hermano de nombre Lorena, y le han hecho adelgazar 56 kilos en muy poco tiempo. El resultado es espectacular, quitarte 56 kilos es una maravilla, de eso no hay duda. El problema viene cuando pasado

El otro dia, reflexionando, llegue a una conclusion. Las dietas se parecen mucho a las religiones. Y a continuacion diré por qué: – El guia espiritual es el cura, tu «otro» guia es el dietista o nutricionista. – En todas las dietas se hablan de las calorias, que estan por todos los sitios, y nadie

Sigo con la idea de querer quitarme 30 kilos, no abandono, aunque a veces no actualice el blog en un tiempo, o los trolls de siempre me pongan a parir en los comentarios de este blog. No, a mi un comentario negativo o con insultos ya no me hace ningun efecto. Es el precio de

Me he tomado en serio lo de la dieta con el nutricionista que os hablé y ya me he quitado en una semana 5 kilos. No daba crédito cuando me subi al peso en el despacho del endocrino una semana despues. Cinco kilazos menos, como una mancuerna de un gimnasio! Fuera!. Que alegria!. Estoy haciendo

Hoy me he pesado y estoy en 123 kilazos. Nunca en mi vida he pesado tanto, y estoy acercandome a un peso peligroso para mi salud. Me salva que mido casi 1,90 y que la gordura se reparte por todo el cuerpo, porque si midiera 1,60 como muchos creen que mido, seria un taponcete. Hasta

Fruto de mi desesperacion en querer adelgazar y cambiar de hábitos, un amigo me recomendó a un figura, que segun el, «hacia magia», «te transformaba tu cuerpo por dentro». Os acordais los 3 meses que estuve sin tocar este blog? bueno, estuve la mitad del tiempo haciendo todas estas cosas, y esperando ver los resultados,

Me han subido los trigliceridos una barbaridad, una locura. 300 is too much. 300, como la pelicula 300, son 300, ni uno mas. Leo en internet esto: El valor normal es de 150 mg/dL. Para quienes sufren problemas cardiacos, los niveles de esta sustancia deben ser inferiores a los 100 mg./dl. Yo sufro problemas cardiacos