Leo un articulo muy interesante a la vez que revolucionario, que dice que unos investigadores postulan que el cancer es cuestion de mala suerte en el 65% de los casos, ya que la incidencia de cáncer a las mutaciones al azar en los genes, pueden conducir al crecimiento del cancer. Que es como si perdieras en la […]
El cancer es mala suerte? Y si la propension a estar gordo fuera solo mala suerte? Leer más »
Os estareis preguntando que significa 121×121. Os preguntareis que tiene que ver con la muerte. Pues yo os lo explico. 121 son los kilos que peso a dia de hoy, y 121 lo que me mide la circunferencia de mi barriga. Lo que seria el no va mas seria que midiese tambien 121, entonces seria
Las medidas de la muerte: 121×121 Leer más »
Como todo en la vida, hay que utilizar el sentido comun. Existen una serie de alimentos que cuanto menos los tomes, mucho mejor. No quiero decir que algun dia los comas, si, los puedes comer, pero no de forma asidua, todos los dias. Lo cierto es que muchas veces comemos lo que creemos que hay
Los alimentos con mas calorias Leer más »
Que bonito empezar con un reto justo cuando empieza el año. Cuantas veces lo habremos hecho!. Me recuerda a cuando vamos al cole y tenemos todos los libros/cuadernos/lapices sin estrenar. Esto de adelgazar parece facil pero no lo es, sino todo el mundo lo haria, esta claro, y no haria falta perder el tiempo con
Año nuevo, vida nueva Leer más »
Llevo un mes nadando todos los dias, incluidos los fines de semana. Quizas no haya ido algun dia, pero el 90% alli he estado, chapoteando como un campeon. Los cambios que he notado han sido varios. Paso a enumerarlos: Llevo todo el mes con agujetas. Me duelen casi todos los musculos de mi cuerpo, en
Un mes nadando. Estos son los progresos Leer más »
Pero como no me di cuenta antes!? La natacion es una maravilla. Como te deja el cuerpo! como te quita todos los dolores de espalda! como te quita el estres!! que pasada! Llevo unas 3 semanas yendo todos los dias a la piscina y ya empiezo a ver pequeños cambios, el cambio mas importante es
He empezado a hacer natacion y me siento de maravilla Leer más »
Este figura tiene una historia detras bastante curiosa. Con 21 añitos ya pesaba mas de 160 kilos. Se ve que el chico sufría de una grave depresion que le hizo estar sin salir de casa unos 7 años. El comer de mas se juntó con el alcohol. Pasaba la vida sentado en el sofá sin
En año y medio se quitó 80 kilos Leer más »
He estado con gastroenteritis unos dias debido a haber comido algo en mal estado. Me he pasado tres dias comiendo arroz con pollo hervido. Al estar mal, no tenia ganas de comer. En solo tres dias he bajado unos 3 kilos y me he sentido mucho mas liviano y menos hinchado. Si me pasara una
De donde vienen las ganas de comer? Leer más »
Muy valiente el video que ha hecho este joven norteamericano, al mostrar como se te queda el cuerpo despues de haber perdido 70 kilos. El video muestra como era antes y como es ahora. A medida que va mostrando mas abajo, la cosa se pone peor. Que puede hacer una persona con ese cuerpo? cirugia
Asi se te queda el cuerpo si pierdes 70 kilos Leer más »
Hace unos dias os decia que andaba probando una cosa nueva, y por fin puedo hablar de ello. Supongo que habreis oido hablar de Insanity. Es una especie de aerobic enloquecido como esos que hacia Eva Nasarre hace siglos, donde un mulaton sudoroso no para de hablar y meterte caña. Insanity en ingles significa algo
Mi experiencia haciendo Insanity: FAIL Leer más »
