Por que no voy al Gym?
Estas son las razones por las que no me gustan los gyms. Quizas por eso esté gordo? quien sabe…
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Ay lo que cuesta adelgazar
Poco a poco mis blogs se estan pasando a videoblogs asi que aqui va un video hecho especialmente para esta web. Son comentarios que todos nos hacemos o que nos hemos hecho sobre la gorduuuraaaa, junto a unas chicas muy monas
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todo lo que baja rapido, acaba subiendo
Desde que estoy con un nutricionista/endocrino profesional, todo es mucho mejor. Al menos me entero que esta pasando, y el me va animando y corrigiendo los malos hábitos. Hay tantas cosas que no sabia… por ejemplo, algo muy simple, pero que es fundamental en esto. El no tener prisa. El me lo dijo el primer
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hacia dos años que no pesaba lo de ahora
Otro kilo mas me he quitado!! y ya van 6 menos!! Estoy en 115 y no me está costando nada. Parece que he dado con la formula, que es caminar una o dos horas al dia a un ritmo moderado, y cenar muy poco. No hago mas. Estos dos años he estado pesando aproximadamente lo
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Como vienen y como se van dos kilos
La semana pasada estuve en Valencia y como era de suponer me llevaron a muy buenos restaurantes. Que bien se come en Valencia, me ha encantado. El problema es que a veces comia al mediodia en un buen restaurante, y a la noche me iba a otro mucho mejor. Asi, de empalmada, lo hice unas
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El caminar y las cenas, clave para adelgazar
Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5 kilos menos. Y sigo impepinable la bajada. Muy lento pero seguro. Parece que por fin he dado con la manera que mejor va conmigo para adelgazar. La clave es caminar todos
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4 kilos en 4 meses
Ya tengo aqui los datos. He adelgazado 4 kilos en 4 meses. Ha sido lento pero seguro, poco a poco. La mejor noticia? que no he subido mas de peso. Mi tope es 121 kilos, que es lo que pesaba el 1 de enero de este año 2015, despues de darme un festin en la
Gordo como una embarazada
Estoy gooordoooo, gooorrrdo, gorrdisimo, tan gordo como una embarazada. Y sigo engordando como un gorrinillo año tras año sin poder ponerle remedio a esta cosa. Ayer vi una reposicion de un programa de tv que se hizo en 2011-2012 sobre mi persona, y cai en la cuenta de que estaba mucho mas delgado que ahora.
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Esto va lento, pero va
Se que muchos seguis interesados con que pasa con mi body, si adelgazo o no. Por eso vuelvo para informaros de la situacion. Ha pasado casi un mes desde que no actualizo el blog y bueno, el motivo es sencillo, he estado muy liado preparando la pelicula para el cine que estoy rodando ahora, y
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Sigo adelgazando lento pero seguro
Bueno, desde que me propuse adelgazar con un endocrino de Valencia, la cosa pinta bien. Me puso una dieta de 2300 calorias y estoy adelgazando como él me dijo, lento pero seguro. Ya me he quitado 3 kilos y sigo imparable la cuesta abajo. En este mes no he podido hacer deporte porque me operaron
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