La semana pasada estuve en Valencia y como era de suponer me llevaron a muy buenos restaurantes. Que bien se come en Valencia, me ha encantado. El problema es que a veces comia al mediodia en un buen restaurante, y a la noche me iba a otro mucho mejor. Asi, de empalmada, lo hice unas […]
Como vienen y como se van dos kilos Leer más »
Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5 kilos menos. Y sigo impepinable la bajada. Muy lento pero seguro. Parece que por fin he dado con la manera que mejor va conmigo para adelgazar. La clave es caminar todos
El caminar y las cenas, clave para adelgazar Leer más »
Ya tengo aqui los datos. He adelgazado 4 kilos en 4 meses. Ha sido lento pero seguro, poco a poco. La mejor noticia? que no he subido mas de peso. Mi tope es 121 kilos, que es lo que pesaba el 1 de enero de este año 2015, despues de darme un festin en la
