Me he enterado que Pronokal esta moviendose para captar víctimas. Esta vez han ido a por una chica de Gran Hermano de nombre Lorena, y le han hecho adelgazar 56 kilos en muy poco tiempo. El resultado es espectacular, quitarte 56 kilos es una maravilla, de eso no hay duda. El problema viene cuando pasado […]
A ver cuanto tarda Lorena de Gran Hermano en volver a coger esos 56 kilos Leer más »
He estado haciendo experimentos. Hay un factor importante que no me permite adelgazar, que es el estress. Eso hace que coma mucho mas deprisa y que a veces me entre un hambre desbocada que haga que coma todo y mas. Es muy dificil de controlar, porque a mas estress, mas hambre, y muchas veces no
Que lento es el proceso de adelgazar. Pariendo kilos Leer más »
Ya he adelgazado otro kilo mas. Y van 4 en casi dos meses. Nunca antes habia tenido la paciencia para bajar peso como la estoy teniendo ahora. Antes me rallaba porque veia que el adelgazar esos kilos iba demasiado lento, y volvia otra vez a la rutina de siempre, de comer mierdas variadas engordantes, fruto
Desde que empecé en serio a intentar cambiar mis hábitos, he logrado en mes y medio adelgazar 3 kilos. Es algo muy lento pero muy seguro, porque al adelgazar tan lentamente, luego es dificil volver a coger peso. Y lo digo con conocimiento de causa porque en este mes y medio he hecho todo lo
El otro dia leia un comentario de CaoticoFanegas que dejaba en este blog, que ademas de descojonarme, tenia mas razon que un santo. Decia asi: El bucle del blog: 1. “Tengo que ponerme en serio a adelgazar” 2. “He ido al gimnasio y he salido a caminar media hora”. 3. “Han pasado 3 días y
El otro dia, reflexionando, llegue a una conclusion. Las dietas se parecen mucho a las religiones. Y a continuacion diré por qué: – El guia espiritual es el cura, tu «otro» guia es el dietista o nutricionista. – En todas las dietas se hablan de las calorias, que estan por todos los sitios, y nadie
en que se parecen las dietas y la religion Leer más »
Llevo unos dias en Riga, Letonia, y me ha pasado un hecho muy curioso. Como bien sabeis, llevo un mes aprox con una psicologa nutricional. Hablo con ella a menudo y me dice que vaya poco a poco haciendo las cosas, con cabeza e intentando no cometer los famosos atracones. Digamos, que esa premisa hacia
Ha llegado la hora de ponernos serios y hacerlo de verdad Leer más »
Esto marcha. Estoy muy animado y poco a poco los resultados ya se van viendo. En dos semanas que llevo con esta, llamemoslo «Dieta», ya he bajado 2 kilos y medio y las dos semanas me he puesto a hacer algo increible, inaudito… he hecho deporte todos los dias!! Si!, he cogido la eliptica y
Esto va de maravilla y estoy muy animado Leer más »
Estoy sorprendido conmigo mismo. Llevo semana y media haciendo todos los dias media hora de eliptica, la maquina esa de correr que parece que estas como esquiando. Se que no es mucho, pero es algo mejor que estar sentado delante del ordenador todo el dia. Ademas, me obligo a caminar una hora minimo al dia.
El secreto es la constancia y la paciencia Leer más »
Sigo con la idea de querer quitarme 30 kilos, no abandono, aunque a veces no actualice el blog en un tiempo, o los trolls de siempre me pongan a parir en los comentarios de este blog. No, a mi un comentario negativo o con insultos ya no me hace ningun efecto. Es el precio de
