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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Dietas que te hacen adelgazar rapido. Bueno o malo?
Estoy bastante sorprendido, porque llevo ya 7 kilos menos y aun no ha acabado mi primer mes de dieta. Mi nutricionista me dice que...
la moral por los suelos
He desconectado. Hay otras cosas mas importantes que han acaparado mi atencion por completo en los ultimos dias, y que han hecho olvidarme de...
El caminar y las cenas, clave para adelgazar
Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5...
Lesionado
Ya lo decia yo, que todo era demasiado bonito. Siempre me pasa lo mismo, cuando me mentalizo para hacer un poco de dieta y...
Dos meses en el gym
Estoy muy contento porque he conseguido algo increíble. Algo por lo que he estado esperando mucho tiempo: Continuidad. Llevo dos meses yendo al gym...
