tork
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
4 kilos en 4 meses
Ya tengo aqui los datos. He adelgazado 4 kilos en 4 meses. Ha sido lento pero seguro, poco a poco. La mejor noticia? que...
Por que cuesta tanto seguir una dieta tanto tiempo?
Son cosas que me cuestan entender, por que al cabo de un tiempo quieres saltarte las reglas y cometer estupideces con la comida?. A...
Hay que ir al Gym
He empezado a ir al Gym el pasado lunes, voy todos los dias una hora aprox. Hago cardio y pesas, con un Personal Trainer...
en que se parecen las dietas y la religion
El otro dia, reflexionando, llegue a una conclusion. Las dietas se parecen mucho a las religiones. Y a continuacion diré por qué:
- El guia...
He empezado a hacer natacion y me siento de maravilla
Pero como no me di cuenta antes!? La natacion es una maravilla. Como te deja el cuerpo! como te quita todos los dolores de...
