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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Atracones
Voy a cumplir dentro de poco 1 mes de dieta. Lo llevo bien, voy adelgazando y estoy contento, pero hoy me ha dado una...
caminar puede ser más sano que salir a correr
Ahora que viene el buen tiempo tenia pensado salir a correr, pero voy y me encuentro con un articulo que habla de las bondades...
Dietas que te hacen adelgazar rapido. Bueno o malo?
Estoy bastante sorprendido, porque llevo ya 7 kilos menos y aun no ha acabado mi primer mes de dieta. Mi nutricionista me dice que...
Estancamiento
Llevo 2 semanas que no he bajado mas que un kilo solo. Esto es bueno y es malo. Es bueno porque ya me he...
El caminar y las cenas, clave para adelgazar
Que contento estoy! Ya me he quitado otro kilo mas. Estoy en 116 kilos ahora mismo, y las pasadas navidades pesaba 121. Tengo 5...
