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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Que lento es el proceso de adelgazar. Pariendo kilos
He estado haciendo experimentos. Hay un factor importante que no me permite adelgazar, que es el estress. Eso hace que coma mucho mas deprisa...
Algunos pequeños cambios.
Hola hamijos. Cuánto tiempo sin saber de vosotros en este blog. La verdad es que desde que me hice mis últimos análisis de sangre...
Dejando atras la comida gorduna
Parece mentira, pero llevo dos meses sin probar la Coca Cola. Ni la Fanta. Bebidas imprescindibles en mi comida diaria. Tampoco como helados todos...
Mi experiencia haciendo Insanity: FAIL
Hace unos dias os decia que andaba probando una cosa nueva, y por fin puedo hablar de ello. Supongo que habreis oido hablar de...
El secreto es la constancia y la paciencia
Estoy sorprendido conmigo mismo. Llevo semana y media haciendo todos los dias media hora de eliptica, la maquina esa de correr que parece que...
