sodom
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
la moral por los suelos
He desconectado. Hay otras cosas mas importantes que han acaparado mi atencion por completo en los ultimos dias, y que han hecho olvidarme de...
Vuelta a la rutina para adelgazar
He estado una semana en Ibiza, el Gym que tenian daba pena y he pasado de entrenar. Tampoco he andado como solia hacerlo por...
ya he adelgazado 12 kilos
Quien de vosotros creia que no iba a conseguirlo? estoy seguro que muchos no creian que conseguiria adelgazar ni siquiera 5 kilos, jaja. Si,...
Algunos pequeños cambios.
Hola hamijos. Cuánto tiempo sin saber de vosotros en este blog. La verdad es que desde que me hice mis últimos análisis de sangre...
Hay que ir al Gym
He empezado a ir al Gym el pasado lunes, voy todos los dias una hora aprox. Hago cardio y pesas, con un Personal Trainer...
