rosa4
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Camina, que no hace daño
He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...
Empiezo (una vez más) el Gimnasio
Sí, una vez más, me propongo la meta de adelgazar. Esta vez lo voy a hacer a la manera clásica: dejar de comer chocolates...
Vuelta a la rutina para adelgazar
He estado una semana en Ibiza, el Gym que tenian daba pena y he pasado de entrenar. Tampoco he andado como solia hacerlo por...
Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio
Lo estoy viendo y lo estais viendo. Despues de muchos intentos, dietas, gimnasios y demas historias, lo unico que me ha funcionado de verdad...
Una pequeña parada en el camino
Hacer dieta no es facil. Tienes que decir no continuamente a muchas cosas que te gustan. El resultado es estar de mal humor a...
