30 kilos torbe
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Un mes nadando. Estos son los progresos
Llevo un mes nadando todos los dias, incluidos los fines de semana. Quizas no haya ido algun dia, pero el 90% alli he estado,...
Esto pasa con las dietas milagro
Veis esta curva en el medio? Es el resultado de haber bajado mucho peso en poco tiempo, y la reaccion ante una dieta milagro....
Pasamos al Plan B
Se cumplen 2 meses desde que empecé con el reto y no he bajado nada. Peso lo mismo que cuando empecé, 114 kilos. No...
El factor genético influye en un 70% en el peso
Parece ser que estamos jodidos los gordos. Y que como yo bien decía, no es nada fácil adelgazar. Y que si lo consigues, hay...
La erronea dieta que estaba haciendo
Cuando empecé el reto de los 30 kilos, alla un 1 de julio, crei que haciendo la dieta por mi cuenta llegaria lejos. Craso...
