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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
El secreto es la constancia y la paciencia
Estoy sorprendido conmigo mismo. Llevo semana y media haciendo todos los dias media hora de eliptica, la maquina esa de correr que parece que...
Volver a empezar
Sigo con la idea de querer quitarme 30 kilos, no abandono, aunque a veces no actualice el blog en un tiempo, o los trolls...
Las verdaderas razones por las que quiero adelgazar
La gente quiere adelgazar principalmente por dos razones, por querer molar a las tias o por salud. En mi caso lo he hecho por...
Camina, que no hace daño
He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...
Mantenerse en el peso es lo mas importante
Empecé a ponerme en serio queriendo adelgazar en junio. El clima en Madrid era muy agradable, invitaba a salir a la calle, y a...
