lunes, abril 22, 2019

reto30kilos-400-400

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Los sandwichs de Nutella

Cuando tenia entre 16 y 21 años tenia por costumbre siempre comerme para merendar uno o dos sandwiches de nocilla. Los tomaba con abundante nocilla,...

Dejando atras la comida gorduna

Parece mentira, pero llevo dos meses sin probar la Coca Cola. Ni la Fanta. Bebidas imprescindibles en mi comida diaria. Tampoco como helados todos...

Lento pero seguro

Desde que empecé en serio a intentar cambiar mis hábitos, he logrado en mes y medio adelgazar 3 kilos. Es algo muy lento pero...

Por que la comida de la calle engorda tanto

Siempre lo diré, si quieres hacer una dieta, no la hagas estando de viaje, o teniendo que comer fuera. La razon es muy sencilla,...

Ahora mas que nunca, tengo que hacerlo

Ayer me dieron la terrible noticia que tengo Isquemia. Es un problema en el corazon, que no riega lo suficiente debido a mi obesidad....