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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Deja de ser modelo y engorda 20 kilos
La modelo Liza Golden-Bhojwani ha dejado de ser modelo y parece ser que está fenomenal. Mas feliz que una lombriz, porque dice que ahora...
La persona que me hizo cambiar de idea
Esta persona que veis aqui se llama Jesus, pero cariñosamente le llamo Povedilla. Le conozco de hace muchos años, y el otro dia vino...
Comer bien es caro
Ahora entiendo por que hay tanta gente gorda. Es mucho mas asequible y barata la comida que engorda que la que no. Os pongo...
Controlar las calorias, esa es la clave?
Algo tan sencillo como contar calorias de lo que te comes, para controlar tu peso. Si tu cuerpo consume unas 2000 calorias al dia...
Por que la comida de la calle engorda tanto
Siempre lo diré, si quieres hacer una dieta, no la hagas estando de viaje, o teniendo que comer fuera. La razon es muy sencilla,...
