viernes, septiembre 25, 2020

pro4

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Parece que todo está bien

Como dije hace no mucho, estoy más sano que una lechuga. Me hice unos análisis de sangre hace poco y salvo el colesterol y...

6 kilos menos en lo que llevamos de año

Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme...

En Punto Muerto

No hay avance alguno, sigo pesando entre 118 y 120, esto a veces baja algo, y vuelve a subir. Estoy tan concentrado en mi...

La erronea dieta que estaba haciendo

Cuando empecé el reto de los 30 kilos, alla un 1 de julio, crei que haciendo la dieta por mi cuenta llegaria lejos. Craso...

Hay que ir al Gym

He empezado a ir al Gym el pasado lunes, voy todos los dias una hora aprox. Hago cardio y pesas, con un Personal Trainer...