nenas
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
El secreto para adelgazar: Dieta + Gym + Caminar
Esos tres son los pilares para quitarte kilos de encima. La dieta hace que no engordes mas. El Gym hace que tu piel no...
Haciendo dibujos animados con la comida
Estos japoneses son la monda lironda. Te cogen unos cuantos ingredientes y te hacen un plato con dibujos animados para que los niños se...
Se me resiste un poco
Llevo dos meses pesando lo mismo, entre unos 113-115 kilos. Dos meses de relativo estres que han hecho que no me ponga al cien...
He empezado a hacer natacion y me siento de maravilla
Pero como no me di cuenta antes!? La natacion es una maravilla. Como te deja el cuerpo! como te quita todos los dolores de...
Camina, que no hace daño
He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...
