sábado, octubre 16, 2021

lumbalgia-prevencion-y-consejos

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Quiero dejar de ser un Budaaaa

Como dice la cancion que hice hace un tiempo: "Quiero dejar de ser un Budaaaa... y rodearme de tetuuudas". Lo de rodearme de tetudas...

Comer bien es caro

Ahora entiendo por que hay tanta gente gorda. Es mucho mas asequible y barata la comida que engorda que la que no. Os pongo...

Controlar las calorias, esa es la clave?

Algo tan sencillo como contar calorias de lo que te comes, para controlar tu peso. Si tu cuerpo consume unas 2000 calorias al dia...

He dejado la Coca Cola

Yo era de los que bebian una o dos latas para comer de Coca Cola. Llevo 3 dias sin probarla, bebo agua o mosto....

Esta es mi experiencia con la nefasta dieta Pronokal

Un dia recibo una llamada de mi hermana, hablandome maravillas de una dieta de la que me dice que se adelgaza hasta 40 kilos...