los-danos-al-corazon
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
El factor genético influye en un 70% en el peso
Parece ser que estamos jodidos los gordos. Y que como yo bien decía, no es nada fácil adelgazar. Y que si lo consigues, hay...
Logro desbloqueado: sobrevivir a un buffet desayuno brutal
Siempre me pasaba lo mismo cuando iba a cualquier tipo de buffet. Me ponia ciego, comia muchisimo de mas, sorprendiendome a mi mismo de...
La importancia de darse caprichos
Desde que me puse con el deporte, me animé y quise cambiar tambien la dieta. Estaba claro que matarte en el gym para luego...
Los alimentos con mas calorias
Como todo en la vida, hay que utilizar el sentido comun. Existen una serie de alimentos que cuanto menos los tomes, mucho mejor. No...
He dejado la Coca Cola
Yo era de los que bebian una o dos latas para comer de Coca Cola. Llevo 3 dias sin probarla, bebo agua o mosto....
