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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
Los 10 peores alimentos que puedes comer
Estamos rodeados de basura. Hoy en día, es muy difícil comer sano, porque si sales a la calle, te vas a encontrar con un...
Empiezo (una vez más) el Gimnasio
Sí, una vez más, me propongo la meta de adelgazar. Esta vez lo voy a hacer a la manera clásica: dejar de comer chocolates...
Por que la comida de la calle engorda tanto
Siempre lo diré, si quieres hacer una dieta, no la hagas estando de viaje, o teniendo que comer fuera. La razon es muy sencilla,...
Dos meses en el gym
Estoy muy contento porque he conseguido algo increíble. Algo por lo que he estado esperando mucho tiempo: Continuidad. Llevo dos meses yendo al gym...
Lento pero seguro
Desde que empecé en serio a intentar cambiar mis hábitos, he logrado en mes y medio adelgazar 3 kilos. Es algo muy lento pero...
