miércoles, septiembre 23, 2020

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Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Asi era con 20 años y 30 kilos menos

Este era yo con 20 años. Pesaba 84 kilos y media 1,87 cm, hacia mucho deporte, ya que entrenaba todos los dias haciendo remo....

Dejando atras la comida gorduna

Parece mentira, pero llevo dos meses sin probar la Coca Cola. Ni la Fanta. Bebidas imprescindibles en mi comida diaria. Tampoco como helados todos...

Como de todo y peso siempre lo mismo

Esta es la prueba definitiva de que las dietas no sirven para nada. Este ultimo mes estoy comiendo de todo, y cuando digo de...

He adelgazado 12 kilos!

Hola a todo el mundo. Los ultimos meses los he pasado en la carcel, por eso no he podido actualizar el blog. Las causas...

Caminar y caminar

Tengo dias en los que paso de hacer dietas, y otros en los que me cuido y no como nada que no debo, pero...