lunes, agosto 2, 2021

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Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Carolina se une al Gym

Otra de las chicas se une a hacer gimnasia con Mini y servidor que os escribe es Carolina. Ya somos 3 y la verdad...

Controlar las calorias, esa es la clave?

Algo tan sencillo como contar calorias de lo que te comes, para controlar tu peso. Si tu cuerpo consume unas 2000 calorias al dia...

Como cuesta adelgazar

Empiezo a saber que me pasa para que esté asi de gordo siempre. Despues de dos años de blog ya veo desde una cierta...

Ahora peso 117

Hola hamijos Un mes y medio sin contaros nada de mi peso. He de reconocer que me la ha sudado bastante. He pasado de todo,...

El secreto para adelgazar: Dieta + Gym + Caminar

Esos tres son los pilares para quitarte kilos de encima. La dieta hace que no engordes mas. El Gym hace que tu piel no...