viernes, diciembre 14, 2018

fat_jesus

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Hoy es un buen dia para empezar a cambiar

Noviembre. Empieza el cambio. Un año y 4 meses despues desde que empecé este reto en forma de blog, voy a intentar adelgazar haciendo...

Esta mujer se quitó 38 kilos en un año

Alucinante como en un año esta buena mujer no solo se quita 38 kilos, sino que le cambia la cara, el cuerpo, todo. Pasa...

6 kilos menos en lo que llevamos de año

Bueno, parece que he dado con la formula para adelgazar y por lo menos no seguir engordando. Y es algo tan sencillo como relajarme...

El secreto para adelgazar: Dieta + Gym + Caminar

Esos tres son los pilares para quitarte kilos de encima. La dieta hace que no engordes mas. El Gym hace que tu piel no...

Cambio radical y definitivo. No al azúcar.

Estoy en medio de un cambio radical en mi alimentación. He decidido no tomar azúcar que lo único que me hacía era engordar. Aquí...