lunes, mayo 16, 2022

fat jeans

Dime como has adelgazado

Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...

Estancamiento

Llevo 2 semanas que no he bajado mas que un kilo solo. Esto es bueno y es malo. Es bueno porque ya me he...

la moral por los suelos

He desconectado. Hay otras cosas mas importantes que han acaparado mi atencion por completo en los ultimos dias, y que han hecho olvidarme de...

Para adelgazar hay que armarse de paciencia

Que feliz me siento caminando por la calle, viendo a la gente pasar, sintiendo los olores, y tantos pequeños detalles a mi alrededor. Una...

Los 10 peores alimentos que puedes comer

Estamos rodeados de basura. Hoy en día, es muy difícil comer sano, porque si sales a la calle, te vas a encontrar con un...

Camina, que no hace daño

He empezado a caminar por las mañanas media hora, y a controlar un poco la comida. Se que no es gran cosa, pero por...