dieta
Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
El estado quiere sacar dinero al azucar
Siempre se ha dicho que el azucar es una droga imposible de erradicar, y que es mala malisima, pero ahora mucho mas. Y por...
Por que cuesta tanto seguir una dieta tanto tiempo?
Son cosas que me cuestan entender, por que al cabo de un tiempo quieres saltarte las reglas y cometer estupideces con la comida?. A...
Se me resiste un poco
Llevo dos meses pesando lo mismo, entre unos 113-115 kilos. Dos meses de relativo estres que han hecho que no me ponga al cien...
El colesterol, los trigliceridos y la glucosa por las nubes
Tengo aqui los resultados de los analisis de sangre que me acabo de hacer y estoy con un acojone en el cuerpo muy grande....
Hay que ir al Gym
He empezado a ir al Gym el pasado lunes, voy todos los dias una hora aprox. Hago cardio y pesas, con un Personal Trainer...
