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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
La erronea dieta que estaba haciendo
Cuando empecé el reto de los 30 kilos, alla un 1 de julio, crei que haciendo la dieta por mi cuenta llegaria lejos. Craso...
Asi era con 20 años y 30 kilos menos
Este era yo con 20 años. Pesaba 84 kilos y media 1,87 cm, hacia mucho deporte, ya que entrenaba todos los dias haciendo remo....
Estoy adelgazando estrictamente por motivos de salud
Muchos aun creen que estoy haciendo todo este esfuerzo de adelgazar, solo para verme guapete y gustar mas a las chicas. No, para nada,...
Estoy haciendo sin darme cuenta otra de esas dietas hiperproteicas?
Los comentarios de los lectores de este blog me han alertado, y estoy en estado de pánico. ¿Estoy haciendo otra vez una de esas dietas...
Caminar media hora adelgaza más que correr o ir al gimnasio
Lo estoy viendo y lo estais viendo. Despues de muchos intentos, dietas, gimnasios y demas historias, lo unico que me ha funcionado de verdad...
