Os cuento todos los cambios que voy a hacer en mi vida a partir de hoy. todas las medicinas que estoy tomando, y como me voy a tomar la vida en cuanto al deporte que voy a realizar.
Cuento que me pasa a dia de hoy Leer más »
Aqui en este video cuento todo lo que me ha pasado. La cosa se ha complicado mucho y he tenido un susto acojonante. Es hora de hacer cambios en mi vida.
He estado a punto de morir Leer más »
Retomo este blog porque por enesima vez voy a intentar adelgazar Vuelvo a intentarlo de nuevo. Aquí estoy. Espero que de una vez por todas me pueda quitar unos cuantos kilos de encima. Llevo ya una docena de intentos creo, no sé, ya he perdido la cuenta., Pero me da igual. Sé que algún día
Vuelvo a intentarlo, aqui estoy de nuevo. Leer más »
Siempre se ha dicho que el azucar es una droga imposible de erradicar, y que es mala malisima, pero ahora mucho mas. Y por que? porque el Estado quiere sacar beneficio por medio de impuestos, y quiere hacernos creer que es tan peligroso como el tabaco. Fijaos en la foto que viene mas arriba y
El estado quiere sacar dinero al azucar Leer más »
Llevo dos meses pesando lo mismo, entre unos 113-115 kilos. Dos meses de relativo estres que han hecho que no me ponga al cien por cien conmigo mismo, y que mire las comidas, o que salga a caminar. Dos meses en los que no he actualizado el blog porque sinceramente, he pasado un poco de
Se me resiste un poco Leer más »
Acabo de constatarlo. En los 17 dias de agosto he estado como un muñeco de belcro pegado al sofa. No me he movido pa na! solo para comer dormir y follar. El resto del tiempo he estado tirado en el sofa viendo pelis, jugando al FIFA y navegando por internet. Apenas he caminado, cosa que
El estres engorda, la tranquilidad adelgaza Leer más »
Que bonito empezar con un reto justo cuando empieza el año. Cuantas veces lo habremos hecho!. Me recuerda a cuando vamos al cole y tenemos todos los libros/cuadernos/lapices sin estrenar. Esto de adelgazar parece facil pero no lo es, sino todo el mundo lo haria, esta claro, y no haria falta perder el tiempo con
Año nuevo, vida nueva Leer más »
No hay avance alguno, sigo pesando entre 118 y 120, esto a veces baja algo, y vuelve a subir. Estoy tan concentrado en mi trabajo, que no le doy ninguna atencion a lo que como, me da igual todo. Como cuando tengo hambre. Paso de hacer las 5 comidas al dia que dicen porque estoy
Ya he adelgazado otro kilo mas. Y van 4 en casi dos meses. Nunca antes habia tenido la paciencia para bajar peso como la estoy teniendo ahora. Antes me rallaba porque veia que el adelgazar esos kilos iba demasiado lento, y volvia otra vez a la rutina de siempre, de comer mierdas variadas engordantes, fruto
Desde que empecé en serio a intentar cambiar mis hábitos, he logrado en mes y medio adelgazar 3 kilos. Es algo muy lento pero muy seguro, porque al adelgazar tan lentamente, luego es dificil volver a coger peso. Y lo digo con conocimiento de causa porque en este mes y medio he hecho todo lo
