Mentalizacion
El colesterol, los trigliceridos y la glucosa por las nubes

El colesterol, los trigliceridos y la glucosa por las nubes

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Tengo aqui los resultados de los analisis de sangre que me acabo de hacer y estoy con un acojone en el cuerpo muy grande. Nunca habia tenido todo tan alto. El colesterol, hace 6 ...

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Gordo Forever

Gordo Forever

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Llevo 3 meses sin actualizar el blog. Tres meses en los que han pasado bastantes cosas que han hecho que no adelgace ni ostia. Eso si, todos los intentos que he hecho para ...

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Esperando el momento justo

Esperando el momento justo

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Llevo unos cuantos dias quedando con el que será el que me ayude a adelgazar. Un profesional que lleva años ayudando a mucha gente con resultados fantasticos. Su secreto es de ...

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Cuando no hago dieta me quedo en el peso que estoy

Cuando no hago dieta me quedo en el peso que estoy

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  Resulta curioso observar que cuando paso de todo y no sigo ninguna dieta, me quedo en el mismo peso, pero apenas engordo mas. Eso si, no me privo de casi nada, a veces ...

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Ansiedad

Ansiedad

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Ayer fui al cardiologo, y me dijo que sufro de ansiedad. Que mi problema real no es el corazon, el cual esta estabilizado gracias a las pastillas que me tomo cada dia, sino a la ...

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caminar puede ser más sano que salir a correr

caminar puede ser más sano que salir a correr

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Ahora que viene el buen tiempo tenia pensado salir a correr, pero voy y me encuentro con un articulo que habla de las bondades de caminar. Ahora dicen que caminar es mejor que ...

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Cuanto mas relajado estoy, menos como

Cuanto mas relajado estoy, menos como

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Cada vez me voy conociendome mas, y me doy cuenta que cuanto menos estresado estoy, menos como. Lo veo en el dia a dia. Cuando tengo problemas, o las cosas salen mal, o estoy ...

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Los diferentes estados de la conciencia respecto a la comida

Los diferentes estados de la conciencia respecto a la comida

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Llevo observando un hecho muy curioso desde que me he puesto en serio con esto de hacer dieta y "cuidarme un poco". Y son los diferentes estados de animo y conciencia que uno ...

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la moral por los suelos

la moral por los suelos

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He desconectado. Hay otras cosas mas importantes que han acaparado mi atencion por completo en los ultimos dias, y que han hecho olvidarme de lo que como. La sensacion es como ...

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Nadie es perfecto

Nadie es perfecto

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Cuando empecé este blog tuve clara una cosa. Iba a contar el dia a dia del intento de quitarme de encima 30 kilos. Con sus fallos y sus victorias, con sus pensamientos, ...

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