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Dime como has adelgazado
Desde que abrí este blog, no he parado de recibir inumerables twits y mails de gente que me cuenta como ha perdido peso. Hay...
El secreto para adelgazar: Dieta + Gym + Caminar
Esos tres son los pilares para quitarte kilos de encima. La dieta hace que no engordes mas. El Gym hace que tu piel no...
Lesionado
Ya lo decia yo, que todo era demasiado bonito. Siempre me pasa lo mismo, cuando me mentalizo para hacer un poco de dieta y...
Para adelgazar hay que armarse de paciencia
Que feliz me siento caminando por la calle, viendo a la gente pasar, sintiendo los olores, y tantos pequeños detalles a mi alrededor. Una...
He cogido solo un kilo por Navidad
No me lo puedo creer, despues de esas comilonas que he metido en navidad... y solo engordo un kilito de naaaa WTF!!!.
Yo en navidad...
Vuelta a la rutina para adelgazar
He estado una semana en Ibiza, el Gym que tenian daba pena y he pasado de entrenar. Tampoco he andado como solia hacerlo por...
